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優先度を見極めて体のケアを

お肌の状態は神経とか体調と関連のジャンル、通常通りの体調だったらお肌も乾かず健康的。

仕事が一日忙しい時も肌の調子が低いけれど、ここ数日歯茎の腫れがあり、お肌にも影響しています。季節柄10月なので肌乾燥の要素がありますが、きっちりスキンケアをしてみても多少かさつく感じです。

このような時は家事の内容を低減しながら、身体を休ませるのがベスト、症状という状態に効く方法は休むのが共通ですね。

外側からは見えない歯茎でも身体の一部、目が疲れたら肩こりという風に身体のパーツとか、お肌に影響します。

それぞれの症状の期間が短期間であれ週単位だったとして、基本の養生はぼちぼちという感じで動くこと。10月下旬の歯茎症状が回復したら健やかだろうと思うので、家パソコンの仕事は休暇気分で通過します。

肌効果としてはサプリもあるので、低下レベルは全体の3割程度のようです。

体の部位でも、特に重要度の高いところから優先して、しっかりとケアを行いたいと思うこの頃です。

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